ENTRAÎNEMENT PERSONNEL À DOMICILE

KINÉSIOLOGUE

Éduc-AKtion

Slide background

Maîtrisez le mouvement

Slide background

Perte de poids

Maintenez l'équilibre

Éliminez les risques d'abandon

Slide background

Optimisez votre temps

Slide background

Prolongez votre autonomie

Slide background

Améliorez vos performances

Slide background

Parce que tout le monde mérite

d'être bien dans sa peau

514-965-2612

  • Mise en forme
  • Perte de poids
  • Musculation
  • Grossesse
  • Rééducation
  • Douleur chronique
  • Ostéoporose

 

Services

  • Entraînement personnel
  • Cours semi-privé
  • À domicile
  • En entreprise
  • Horaires flexibles
  • Reçus d'assurance

 

kinesiologuemontrealentraineuradomicileEntraîneur personnel à domicile Montréal

Vous recherchez un entraineur (coach) personnel à Montréal et sa région ? Vous manquez de motivation et désirez un programme d'entrainement personnalisé pour une remise en forme, pour perdre du poids ou renforcer vos articulations ?

Chez Éduc-AKtion, nos kinésiologues sont là pour vous aider !

Nous nous spécialisons dans l'entraînement personnel et les cours semi-privés à domicile et en entreprise. 

Nos experts se déplacent dans toute la région de Montréal, Rive-Nord et Rive-Sud pour vous aider à passer à l’AKtion

Les directives canadiennes en matière d’activités physiques recommandent aux adultes de pratiquer en moyenne 150 minutes d’activité physique modérée par semaine pour favoriser la santé.

Or seulement 15 % d’entre eux y parviennent et ce, malgré tous les dispositifs mis en place pour favoriser la pratique régulière de l’activité physique. 

 

Sachant qu’un adulte consacre en moyenne 9 heures par jour à des activités sédentaires (sans compter le temps de sommeil) nous nous préoccupons des conséquences de cette inactivité physique à moyen et long terme sur la santé et le bien-être de la population.